Заздрість - це складна емоція, яку не завжди легко розпізнати. Іноді вона маскується під занепокоєння, пораду чи навіть комплімент. Які фрази можуть використовувати заздрісні люди?

Які фрази можуть видавати заздрість, якщо їх сказано з певним тоном або в конкретному контексті, розповідає РБК-Україна.

"Тобі просто пощастило"

Ця фраза знецінює ваші зусилля та досягнення, приписуючи їх сліпому везінню, а не вашій праці, таланту чи наполегливості. Вона може звучати як спроба применшити ваш успіх.

"Я теж міг би це зробити, якби мав/мала..."

Заздрісна людина може намагатися виправдати власну відсутність успіху, посилаючись на гіпотетичні обставини або ресурси, яких у вас нібито більше (гроші, час, зв'язки тощо).

"Ого, як ти це витримуєш?"

Замість щирого захоплення, ця фраза може натякати на те, що ваш успіх чи спосіб життя пов'язаний з якимись надмірними труднощами чи жертвами, які роблять його небажаним. Це спроба знайти негатив у позитивному.

"Ну, принаймні у мене є/немає..."

Це спроба "збалансувати" ваш успіх, вказуючи на те, чого у вас нібито немає, або що є у цієї людини. Це захисна реакція, що має на меті зменшити відчуття власної неповноцінності.

"Я не розумію, чому всі так цим захоплюються"

Така фраза може виражати відверте знецінення об'єкта вашої гордості чи захоплення. Вона демонструє нездатність визнати цінність чогось, що приносить вам радість або успіх.

"Тобі варто бути обережнішим/обережнішою, адже..."

Іноді заздрість може ховатися за "порадою" або "занепокоєнням". Людина починає перераховувати потенційні ризики чи негативні наслідки вашого успіху, ніби бажаючи вам добра, але насправді сподіваючись на можливий провал.

"Цікаво, скільки це коштувало/хто тобі це дав?"

Таке питання може мати на меті не щиру цікавість, а бажання з'ясувати "ціну" вашого успіху або вказати на те, що він досягнутий не лише вашими заслугами, а за рахунок інших ресурсів чи людей.

"Напевно, чудово мати стільки вільного часу"

Такі слова змушують подумати, що людина досягла успіху тільки завдяки надлишку вільного часу, а не своїм навичкам або наполегливості. А ще людина може відчути, що вона менш гідна похвали.

"Я просто турбуюся про тебе"

Звучить щиро, але тільки на перший погляд, бо заздрісні люди її використовують, щоб посіяти сумніви у ваших рішеннях і підірвати вашу впевненість. Наприклад, як спосіб вказати вам на нібито неправильні дії.

"Це міг зробити хто завгодно"

Класична фраза, яка знецінює ваші зусилля й применшує вашу унікальну майстерність.

Це може бути спроба відшукати "підводні камені".

Важливо пам'ятати, що одна лише фраза не є стовідсотковим показником заздрості. Важливий контекст, тон голосу, вираз обличчя та загальна поведінка людини.

Вас може зацікавити:

• Що робити, якщо ви втратили радість від життя та емоції
• Ці фрази можуть зруйнувати стосунки та відштовхнути співрозмовника
• Чому ви не зобов'язані всім подобатися і залежати від чужої думки

Під час написання матеріалу були використані джерела: статті на livemint.com, ineffableliving.com, simplypsychology.