Знайшли в телефоні чоловіка фото його колишньої? Не поспішайте панікувати. Психологиня Людмила Чернова пояснює, як діяти, щоб не зруйнувати стосунки, а навпаки - укріпити довіру.

Фото з минулого не завжди означають незавершені почуття, іноді це просто спогади або частина особистої історії, повідомляє Людмила Чернова.

Психологиня наголошує, що знімки можуть зберігатись через емоції, а не через любов. Це може бути ностальгія або навіть біль. Тож важливо не робити поспішних висновків, а почати з діалогу. 

"Милий, я випадково побачила у твоєму телефоні фото твоєї колишньої. Можеш, будь ласка, пояснити, чому вони досі там?" - Спробуйте спокійно запитати.

Якщо він розгублений, але відкритий - це добрий знак. Якщо ж агресивно реагує або звинувачує вас - варто замислитися. Важливо прислухатися до власних почуттів - чому це вас зачепило? Можливо, є інші сигнали, що партнер ще не попрощався з минулим.

Не вимагайте негайного видалення всього. Якщо ці фото нічого не значать - він сам це зробить. Заборони лише підвищують напругу. Краще фокусуйтеся на теперішньому - довірі, підтримці та спільному комфорті.

Проблема не в фото, а в тому, як ваш партнер поводиться. Якщо він замовчує, порівнює чи уникає розмов - це вже тривожний дзвіночок. Але якщо ви можете чесно говорити й чути одне одного - у вас усе в порядку.

Довіра будується не на контролі, а на щирості та підтримці.

Раніше ми повідомляли, чому ми закохуємся в тих, кому на нас байдуже?

Як пережити зраду коханого партнера та не втратити себе від болю: поради від психологині - детальніше на Знай.ua.

Нагадаємо, чому людей тягне до колишнього та чому не варто з ним спати?