UA
  • Новини
  • Відео
  • Популярні
  • Пошук
  • Програми
download white apps
Завантажити

Хрусткі рулетики з начинкою та помідорами: цікавий рецепт з кабачків

food.znaj.ua
Sat, 05 Jul 2025 11:50:00 +0300
Хрусткі рулетики з начинкою та помідорами: цікавий рецепт з кабачків

Літо – це час для страв з кабачків. Але що робити, якщо смажені кабачки з майонезом вже набридли?

Можна приготувати щось нове, незвичайне та, звісно, дуже смачне, а саме кабачкові рулетики з начинкою!  Для цього знадобляться такі продукти:

  • два кабачки;
  • один помідор;
  • 3 яйця;
  • 280 г грецького йогурту;
  • 100 г сиру (підійде будь-який);
  • невеликий пучок кропу;
  • 4-5 зубчиків часнику;
  • сіль, перець;
  • панірувальні сухарі;
  • пекінська капуста або салат.

Приготування

Нарізаємо кабачок тонкими слайсами. Можна зробити це за допомогою терки зі спеціальною насадкою. Слайси розкладаємо на таці, солимо та перемішуємо, щоб вони рівномірно просолилися. Вмикаємо духовку на 180 °C, щоб нагрівалася, та приступаємо до приготування начинки.

Дрібно ріжемо кріп, часник (можна також скористатись часникодавкою або теркою), натираємо сир. Пересипаємо в глибоку миску кріп, додаємо грецький йогурт, часник, сир, перемішуємо. Додаємо трошки солі та перцю.

Нарізаємо помідор на половинки кружалець.

Розбиваємо 3 яйця в окрему миску та ретельно перемішуємо виделкою. На тарілку насипаємо панірувальні сухарі.

Застеляємо деко пергаментом. Кабачкові слайси по черзі макаємо в яйце, потім обвалюємо в панірувальниих сухарях та викладаємо на деко. Слідкуємо, щоб вони лежали поруч, але не один на одному. Запікаємо 10 хвилин в духовці, розігрітій до 180

Розбираємо пекінську капусту на листочки (білу серединку видаляємо). 

Беремо кабачковий слайс, наносимо чайну ложку соусу, кладемо половинку капустяного листа та шматочок помідора, а потім закручуємо. Замість пекінської капусти можна взяти листовий салат.

Такі ніжні та смачні рулетики підійдуть для обіду чи вечері. Їх можна приготувати вдома та взяти на пікнік або на дачу. Це дуже смачно та корисно!

Раніше портал Знай писав  Пийте з цим чай і ваш тиск значно знизиться: результати дослідження вражають.

Також ми повідомляли  Не тільки смачно, а ще й корисно: 8 фруктів та ягід, які покращать нічний сон.

Крім того, ми інформували  Нові правила переказу грошей: користувачів Monobank попередили про важливе оновлення.

Читати повністю

Останні новини

Чай із листя вишні
Чай із листя вишні
Чай, приготований із свіжих або сушених листків вишні, не лише смачним напом, але й корисним для здоровaposя. Листя вишні містить безліч вітамінів і мікроелементів, які позитивно впливають на ...
toastpad.com
Sat, 05 Jul 2025 16:10:20 +0300
Вашу посилку можуть конфіскувати чи накласти штраф: що передбачає новий закон
Вашу посилку можуть конфіскувати чи накласти штраф: що передбачає новий закон
Президент України Володимир Зеленський підписав Закон -IX, який стосуться адміністративної відповідальності за порушення митних правил ndash проект закону .nbspЦей документ поклика...
zk.znaj.ua
Sat, 05 Jul 2025 16:10:00 +0300
Українцям можуть дозволити працювати чотири дні на тиждень
Українцям можуть дозволити працювати чотири дні на тиждень
Про це в ефірі Новини.LIVE заявив народний депутат, голова Комітету ВР із питань фінансів, податкової та митної політики Данило Гетманцев, переда RegioNews.За його словами, існують два варіанти...
regionews.ua
Sat, 05 Jul 2025 16:06:27 +0300
Кого тримає цей степ? Огляд виставки за мотивами фільмів Романа Бондарчука в Мистецькому арсеналі
Кого тримає цей степ? Огляд виставки за мотивами фільмів Романа Бондарчука в Мистецькому арсеналі
Журналістка Анна Лодигіна побувала на виставці та розміркову, з якою саме Херсонщиною знайомляться відвідувачі і у який спосіб там представлений степ.
life.pravda.com.ua
Sat, 05 Jul 2025 16:02:45 +0300
Сирно-кабачкові кекси
Сирно-кабачкові кекси
Цей рецепт сирно-кабачкових кексів стане вашою улюбленою альтернативою звичайному хлібу. Кекси виходять надзвичайно ніжними, з легким овочевим смаком і чудовою текстурою. Вони ідеально підходять дл...
toastpad.com
Sat, 05 Jul 2025 16:00:25 +0300
Їжа, яка збиває тиск: найкращі продукти
Їжа, яка збиває тиск: найкращі продукти
Для зниження артеріального тиску рекомендуться вживати продукти, багаті накалій, магній, кальцій, вітамін D, атакож ті, щомістять антиоксиданти.
tsn.ua
Sat, 05 Jul 2025 16:00:08 +0300
Винуватий хтось, а не РФ...
Винуватий хтось, а не РФ...
Ще учора маться на увазі тиждень тому Псков бравадно заявляв, що у Росії стратегічна перевага, а значить і відсутність мотивації припиняти військові дії. А уже сьогодні маться на увазі дн...
espreso.tv
Sat, 05 Jul 2025 16:00:00 +0300
BlackRock зупинив підготовку фонду для відновлення України: Bloomberg дізналося причину
BlackRock зупинив підготовку фонду для відновлення України: Bloomberg дізналося причину
Американська компанія BlackRock зупинила пошук інвесторів для фонду відновлення України на тлі невизначеності, повязаної з президентством Дональда Трампа.Про це повідомля РБК-Україна з посилання...
www.rbc.ua
Sat, 05 Jul 2025 16:00:00 +0300
Росіяни штурмують Сумщину малими групами: в ДПСУ відповіли, чи є загроза прориву оборони
Росіяни штурмують Сумщину малими групами: в ДПСУ відповіли, чи є загроза прориву оборони
НаСумщині ворог продовжу застосовувати тактику штурмів малими групами, однак ціспроби неприносять результатів.
tsn.ua
Sat, 05 Jul 2025 15:59:29 +0300
Я не просто виграю в Усика: Дюбуа висловився перед реваншем
Я не просто виграю в Усика: Дюбуа висловився перед реваншем
Власник титулу IBF у надважкій вазі Деніел Дюбуа поділився своїми очікуваннями від повторного бою з чемпіоном за версіями WBC, WBA та WBO Олександром Усиком. Британський бо...
ua.korrespondent.net
Sat, 05 Jul 2025 15:59:00 +0300
додати ще новини більше новин

Топ-новини

Ешеленована система ППО, фронт рухається, північнокорейські солдати на марші – "Холодна-Машовець" (Відео)
Ешеленована система ППО, фронт рухається, північнокорейські солдати на марші – "Холодна-Машовець" (Відео)
Трамп дав дозвіл Путіну на агресію - The Telegraph
Де категорично не можна ховатися від "Шахедів"
Строк до кінця року: важлива інформація для тих, хто отримав "тисячу Зеленського"
Хочуть окупувати у першу чергу: на яке місто зазіхає росія – розповідають про "історичні зв'язки"
У Путіна зробили заяву про дипломатичне завершення війни
Скандальну Вітренко, яка виправдовувала Росію, запитали, що вона думає про війну: відповідь шокує
"Живий Нострадамус" зробив моторошне передбачення: щасливого кінця не передбачає
"В рукопашну з дроном": Третя штурмова показала фатальний абсурд окупанта (Відео)
У РФ пожежі на двох аеродромах – соцмережі
  • Про нас
  • Контакти
  • Правила користування
  • Програми