Шия видає вік раніше, ніж обличчя. І саме вона часто залишається поза щоденним доглядом.

Шкіра на шиї тонка, майже без сальних залоз, і швидко втрачає колаген та вологу. Через це зморшки й в’ялість з’являються тут раніше. Окрім вікових змін, шия щодня страждає від ультрафіолету та пилу, тому її варто доглядати не менш ретельно, ніж обличчя, пише Real Simple.

У догляд входять м’яке очищення гелем або міцелярною водою, ранкове нанесення SPF 30+ і сироватки з антиоксидантами, як от вітамін С. На ніч можна застосовувати ретинол - але обережно, щоб не викликати подразнення. Креми для шиї мають бути живильними, з пептидами, оліями та SPF уранці.

Косметологи радять звернути увагу і на домашні пристрої - мікроструми, LED-маски, масажери. Вони активізують мікроциркуляцію, зберігають тонус і підтримують форму. А коли потрібно більше - допоможуть процедури в салоні - ультразвук, RF-мікронідлінг, лазер, філери. Результат від них може триматись роками.

Важливо починати догляд ще у молодому віці - у 20–30 років. Регулярне зволоження кремами з гіалуронкою, антиоксидантами та керамідами, захист від сонця, правильна постава та відмова від нікотину допоможуть значно уповільнити старіння. Шия заслуговує не меншої уваги, ніж обличчя. І якщо почати сьогодні - завтра ви собі подякуєте.

Раніше ми повідомляли, 5 ранкових звичок, які змусять шкіру сяяти краще за будь-які креми: перевірено тисячами людей.

Як зупинити сивину: поради та методи боротьби з передчасним посідінням - детальніше на Знай.ua.

Нагадаємо, вчені назвали неочікуваний спосіб зберегти здоров'я та молодість.