UA
  • Новини
  • Відео
  • Популярні
  • Пошук
  • Програми
download white apps
Завантажити

Чотири типи продуктів, які викликають неприємний запах тіла

www.rbc.ua
Wed, 16 Jul 2025 14:14:05 +0300
Чотири типи продуктів, які викликають неприємний запах тіла

Ви коли-небудь замислювалися, чому ваш запах тіла іноді змінюється? Виявляється, причина може бути не лише в гігієні, а й у тому, що ви їсте.

РБК-Україна розповість про чотири типи продуктів, від яких може змінитися запах вашого тіла в неприємну сторону.

Хрестоцвіті овочі (броколі, капуста, цвітна капуста, брюссельська капуста)

Ці поживні овочі, хоча й надзвичайно корисні для здоров'я, містять сполуки сірки. Коли ваше тіло їх переробляє, ці сполуки розпадаються на сірководень, який може виділятися через піт, дихання та гази, надаючи запаху, схожого на тухлі яйця. Це не привід відмовлятися від цих овочів, адже вони багаті на клітковину та вітаміни. Якщо ви помічаєте проблему, спробуйте зменшити порції або експериментуйте з різними способами приготування.

Часник та цибуля

Ці кулінарні основи добре відомі своєю здатністю викликати неприємний запах з рота. Однак сірчані сполуки, що містяться в часнику та цибулі, також можуть поглинатися кровотоком і виділятися через пори, спричиняючи стійкий запах тіла. Цей запах може бути досить помітним і зберігатися протягом годин.

Червоне м'ясо

Споживання червоного м'яса також може впливати на запах тіла. Червоне м'ясо складніше перетравлюється організмом, і цей процес може вивільняти певні речовини, які при взаємодії з бактеріями на шкірі можуть посилювати запах поту. Деякі дослідження навіть припускають, що вегетаріанці можуть мати більш привабливий запах тіла порівняно з тими, хто регулярно споживає червоне м'ясо.

Спеції (каррі, кмин, пажитник)

Ароматні спеції, такі як каррі, кмин та пажитник, містять леткі сполуки. Після того, як ви з'їдаєте ці спеції, ці сполуки можуть потрапляти у ваш кровотік і виділятися через потові залози. Це може призвести до виразного, стійкого запаху, який може залишатися на вашій шкірі, волоссі та навіть одязі протягом годин.

Як зменшити неприємний запах?

Збалансоване харчування

Уникайте надмірного споживання згаданих продуктів або зверніть увагу на те, чи викликають вони у вас неприємний запах.

Гідратація

Пийте багато води, щоб допомогти організму виводити токсини та зменшувати концентрацію пахучих сполук у поті.

Гігієна

Регулярний душ, використання дезодоранту та носіння чистого, дихаючого одягу допоможуть контролювати запах тіла, запобігаючи розмноженню бактерій.

Пам'ятайте, що реакція організму на різні продукти індивідуальна. Якщо ви помітили, що певні продукти впливають на ваш запах тіла, можливо, варто скоригувати свій раціон або звернутися до фахівця.

Вас може зацікавити

  • Як правильно мити овочі зі свого городу, щоб уникнути отруєння
  • 5 українських суперфудів, які змінять ваше здоров'я за копійки
  • Цей популярний горіх краще виключити з раціону

В матеріалі використані такі джерела: National Institutes of Health, Healthline, WebMD, Medical News Today.

Читати повністю

Останні новини

Податки з соцвиплат: українців чекають важливі зміни у серпні
Податки з соцвиплат: українців чекають важливі зміни у серпні
З серпня року всі надавачі соціальних послуг в Україні звільняються від сплати ПДВ.Це означа, що держава спрощу роботу тим, хто допомага людям, пише Міністерства соціальної політики.Зві...
zk.znaj.ua
Wed, 16 Jul 2025 21:35:00 +0300
Угорщина заявляє про зниження рівня дипвідносин з Польщею
Угорщина заявляє про зниження рівня дипвідносин з Польщею
Угорщина заявля про значне погіршення дипломатичних відносин з Польщею після того, як Варшава відкликала свого посла з Будапешта. Про це повідомив заступник міністра закордонних справ Угорщини Лев...
glavcom.ua
Wed, 16 Jul 2025 21:34:48 +0300
Що буде на 51-й день після завершення ультиматуму Трампа до Путіна?
Що буде на 51-й день після завершення ультиматуму Трампа до Путіна?
Чого точно не варто очікувати ndash це запровадження тарифів проти Китаю та Індії як найбільших покупців російських енергоносіїв. Найімовірніше, цей законопрокт реструвався з іншою метою....
glavcom.ua
Wed, 16 Jul 2025 21:26:55 +0300
Піщана буря накрила Одесу (відео)
Піщана буря накрила Одесу (відео)
Одесу накрила буря. Сильний вітер повалив дерева в різних частинах міста. Місцеві пабліки публікують наслідки негоди, переда laquoГлавкомraquo.Місцеві мешканці повідомляють, що вітер обрива ...
glavcom.ua
Wed, 16 Jul 2025 21:24:00 +0300
"Готуємося до війни": Тайвань відпрацьовує дії у разі нападу з боку КНР (Відео)
"Готуємося до війни": Тайвань відпрацьовує дії у разі нападу з боку КНР (Відео)
На тлі загрози з боку Китаю Тайвань розпочав широкомасштабні навчання з цивільної оборони. Маневри триватимуть з по липня про це повідомля Financial Times.Під час тренувань відпрацьовуть...
www.5.ua
Wed, 16 Jul 2025 21:20:58 +0300
Фіцо написав листа фон дер Ляєн з критикою газових планів ЄС і проханням відкласти санкції
Фіцо написав листа фон дер Ляєн з критикою газових планів ЄС і проханням відкласти санкції
Премр-міністр Словаччини Роберт Фіцо написав листа до президентки вропейської комісії Урсули фон дер Лян із критикою планів щодо відмови від російського газу та про відтермінування голосув...
www.pravda.com.ua
Wed, 16 Jul 2025 21:20:41 +0300
5 знаків Зодіаку, яким скоро серйозно пощастить: чи є ви у списку
5 знаків Зодіаку, яким скоро серйозно пощастить: чи є ви у списку
Гороскоп на липня обіця неймовірну удачу та натхнення пятьом знакам Зодіаку. Всесвіт усе розставить на свої місцяХто опинився у списку щасливчиків та що для них приготувала доля, розпові...
www.rbc.ua
Wed, 16 Jul 2025 21:20:18 +0300
Українцям виплатять більше 130 тисяч гривень допомоги: хто та як може отримати
Українцям виплатять більше 130 тисяч гривень допомоги: хто та як може отримати
У Дніпрі та області оголосили конкурс мікрогрантів для підтримки самозайнятих. Він проходить у межах Програми економічної стійкості, яка спрямована на допомогу людям, що хочуть розпочати або розви...
kyiv.znaj.ua
Wed, 16 Jul 2025 21:20:00 +0300
Посли ЄС не погодили 18-й пакет санкцій проти Росії: коли розглянуть знову
Посли ЄС не погодили 18-й пакет санкцій проти Росії: коли розглянуть знову
Посли вросоюзу в середу, червня, не змогли узгодити новий пакет санкцій проти Росії. Очікуться, що вони ще раз зберуться для цього до кінця тижня.Про це повідомля РБК-Україна з посиланням на...
www.rbc.ua
Wed, 16 Jul 2025 21:19:27 +0300
На Дніпропетровщині чоловік вбив власну матір, а тіло залив бетоном і скинув у свердловину
На Дніпропетровщині чоловік вбив власну матір, а тіло залив бетоном і скинув у свердловину
Про це повідомля поліція Дніпропетровської області, переда RegioNews.За даними слідства, чоловік після сконого злочину намагався приховати сліди - тіло жінки залив бетонною сумішшю та скинув у...
regionews.ua
Wed, 16 Jul 2025 21:19:24 +0300
додати ще новини більше новин

Топ-новини

Зеленський сам обрав прем'єра і зібрав уряд. Хто туди увійде
Зеленський сам обрав прем'єра і зібрав уряд. Хто туди увійде
Діставайте гроші, готують нові штрафи: українців хочуть зобов'язати слухати гімн, за відмову - карати
Рютте про ультиматум Трампа для Путіна: Китаю, Індії та Бразилії загрожує сильний удар
Росія масовано атакувала Україну «шахедами»: головне за ніч
Додому так і не потрапив: ТЦК мобілізував українця, звільненого після 10 років полону
Що буде з Путіним після дедлайну в 50 днів? Відповідь Трампа
Українці давно такого не бачили: експерт прогнозує масштабне зниження цін на продукти
Франція, Італія, Чехія відмовляються від плану Трампа щодо підтримки України: що відомо – трансляція (Відео)
Reuters розповів, як Путін реагує на ультиматуми Трампа
Республіканці розкритикували план Трампа постачати зброю Україні через НАТО
  • Про нас
  • Контакти
  • Правила користування
  • Програми