Незахищений статевий акт може нести багато проблем через можливість небажаної вагітності та зараження хворобами, які передаються статевим шляхом. Але життя - річ непередбачувана, то ж слід знати, як правильно вести себе в подібній ситуацї, щоб мінімізувати ризики.

Гінеколог Аліна Главатських в своєму блозі в "Інстаграмі" поділилася  простим алгоритмом дій, які слід зробити, якщо незахищений статевий акт все ж трапився.

Головне - спокій

Паніка точно не допоможе. Дуже важливо зберігати холодний розум та діяти чітко та вчасно.

Також треба визначити ризики, і це не тільки можливість завагітнити, а заразитися інфекціями, які передаються статевим шляхом (ІПСШ).

Що робити для запобігання небажаній вагітності?

Потрібна екстрена контрацепція:

• таблетки левоноргестрелу (якщо не минуло 72 години після статевого акту);
• таблетки уліпристалу ацетату (до 120 годин);
• ВМС (спіраль) - це найефективніший метод (до 5 днів).

Чим раніше будуть будуть вжиті потрібні заходи, тим ефективніше.

Як оцінити ризик ІПСШ?

Слід здати наступні аналізи:

• ПЛР-тести на трихомонаду, гонокок, хламідію, мікоплазму геніталум - через два тижні після незахищеного статевого акту;
• кров на сіфіліс - через 4-6 тижнів;
• кров на ВІЛ - через 4-6 тижнів, а потім повторити через 3 місяці; 
• кров на гепатити B та C (HbSAg австралійський антиген, HCV антитіла сумарні).

Профілактика ВІЛ

При наявності високого ризику зараження ВІЛ (наприклад, якщо статевий акт відбувся з невідомим партнером) слід протягом 72 годин після контакту здійснити PEP (післяконтактну профілактику). Вона призначається лікарем-інфекціоністом.

Спостереження, підтримка та поради  на майбутнє

Для подальшого обстеження та підтримки слід звернутися до гінеколога, уролога або лікаря сімейної медицини.

Також варто обов'язково подбати про майбутнє:

• зробити щеплення від гепатиту В та ВПЛ;
• використовувати презерватив;
• обговорити з партнером можливість регулярного тестування на ІПСШ.

Найголовніше - пам'ятати про те, що незахищений статевий акт - це не кінець світу. Головне - не панікувати та не сварити себе, а вчасно та правильно відреагувати.

Раніше портал Знай писав про менопаузу без прикрас: правда, якої бояться, і як з нею потоваришувати.

Крім того, ми повідомляли, що краще перестати їсти цей продукт на ніч, тому що він викликає кошмари.

Також портал інформував про новий тренд краси "Барбі ботокс" із TikTok: чи безпечна ця процедура.