Лікарі й науковці давно попереджають: хронічне недосипання шкодить мозку, серцю, шкірі та загальному самопочуттю. Але мало хто замислюється, що надмірний сон — не менш небезпечний. Нові масштабні дослідження доводять: спати занадто довго — навіть гірше, ніж недосипати.