Зелений чай — це натуральний напій, відомий своїми корисними властивостями. Він не тільки освіжає, але й сприяє зниженню ваги. Дослідження показують, що активні компоненти зеленого чаю можуть стимулювати метаболізм, допомагаючи організму спалювати більше калорій. Цей напій містить антиоксиданти, які покращують загальний стан здоров'я та знижують ризик різних захворювань. Крім того, зелений чай може покращити концентрацію та підвищити енергію, що робить його ідеальним вибором для тих, хто хоче підтримувати активний спосіб життя. У цьому рецепті ми розглянемо, як приготувати зелений чай, щоб максимально використати його властивості для спалювання жиру.