Фізична активність — це не лише про здорове тіло, а й про ясний розум. Австралійські вчені провели найбільше у світі дослідження на цю тему і зробили висновки: регулярні фізичні вправи суттєво покращують когнітивні функції незалежно від віку, фізичного стану чи способу життя.