В спекотному літі кондиціонер, безперечно, є одним з найбажаніших винаходів цивілізації. Він дарує прохолоду та рятує від виснажливої спеки вдома, в офісі, в автомобілі чи торгових центрах.

РБК-Україна розповідає про небезпеку кондиціонера, про яку мало хто знає.

Невидимий ворог у вашому повітрі

Одна з найбільших і найменш очевидних небезпек кондиціонерів криється в їхніх фільтрах та дренажних системах. Якщо ці компоненти регулярно не чистити та не обслуговувати, вони стають ідеальним середовищем для розмноження:

Бактерії та віруси

У теплій та вологій атмосфері, що утворюється всередині кондиціонера, активно розмножуються бактерії, грибки та віруси. Особливу небезпеку становить легіонела  - бактерія, яка викликає легіонельоз (так звану "хворобу легіонерів"). Це важке захворювання легень, яке може мати летальні наслідки, особливо для людей з ослабленим імунітетом, літніх людей та дітей. Вологі фільтри та піддони для збору конденсату – це розсадники для цієї бактерії.

Пліснява та грибки

Спори плісняви легко поширюються з повітрям і осідають на вологих поверхнях всередині кондиціонера. Вдихання спор плісняви може викликати алергічні реакції (кашель, чхання, закладеність носа, свербіж в очах), загострення астми та інших респіраторних захворювань.

Алергени

Фільтри кондиціонера можуть накопичувати пилок, пил, шерсть тварин та інші алергени. Якщо фільтри не чистити, ці алергени повторно розсіюються в приміщенні, погіршуючи стан алергіків та астматиків.

Різкий перепад температур

Ще одна поширена проблема - це надмірне охолодження приміщення та різкий перепад температур при виході з нього на спеку. Такий перепад може спровокувати:

Застудні захворювання

Навіть улітку. Переохолодження горла, носоглотки, спини та суглобів призводить до розвитку ГРВІ, ангіни, фарингіту, міозиту (запалення м'язів) та навіть радикуліту.

Судинний спазм

Різка зміна температури може викликати спазм судин, що особливо небезпечно для людей із серцево-судинними захворюваннями, гіпертонією.

Проблеми з диханням

Сухе повітря з кондиціонера може подразнювати слизові оболонки дихальних шляхів, викликаючи сухість у горлі, кашель, а також загострювати симптоми хронічних захворювань дихальної системи, таких як астма та бронхіт.

Пересушене повітря та його наслідки

Кондиціонер не лише охолоджує, але й висушує повітря . Це може призвести до:

Сухість слизових оболонок

Сухість очей (синдром сухого ока), носа та горла – поширені скарги. Це не лише неприємно, але й знижує природний захисний бар'єр слизових, роблячи їх більш вразливими до інфекцій.

Проблеми зі шкірою

Зневоднення шкіри, лущення, загострення дерматитів та екземи.

Погіршення самопочуття

Загальне відчуття дискомфорту, головний біль, втома.

Як мінімізувати ризики та користуватися кондиціонером безпечно?

Регулярне обслуговування та чищення фільтрів

Це найважливіше правило! Фільтри потрібно чистити кожні 2-4 тижні (залежно від інтенсивності використання), а професійне сервісне обслуговування проводити не рідше одного разу на рік (краще перед початком сезону). Це запобігає розмноженню бактерій, плісняви та накопиченню алергенів.

Не знижуйте температуру надто сильно

 Оптимальна різниця температур між приміщенням і вулицею має становити не більше 5-7°C. Рекомендована комфортна температура в приміщенні – 22-25°C.

Уникайте прямого потоку повітря: Не сидіть і не спіть безпосередньо під струменем холодного повітря. Спрямуйте жалюзі кондиціонера вгору або в бік, щоб повітря розподілялося рівномірно.

Провітрюйте приміщення

Навіть якщо працює кондиціонер, регулярно провітрюйте приміщення, щоб забезпечити приплив свіжого повітря.

Зволожуйте повітря

Використовуйте побутові зволожувачі повітря або ставте ємності з водою, щоб компенсувати сухість, викликану кондиціонером.

Пийте більше води

Підтримуйте водний баланс організму, особливо у спеку та при роботі кондиціонера, щоб уникнути зневоднення слизових оболонок.

Поступово адаптуйтеся

Якщо ви заходите з спеки в сильно охолоджене приміщення, дайте організму трохи часу адаптуватися. Не заходьте відразу під прямий потік.

Особлива увага дітям та літнім людям

Їхній організм більш чутливий до перепадів температур та сухості повітря.

Вас може зацікавити

• Як охолодити квартиру без кондиціонера за допомогою цих простих способів
• Причини, чому може не працювати кондиціонер
• Що справді краще рятує від спеки, якщо обирати між кондиціонером і вентилятором

При написанні використовувалися наступні джерела: Healthline, Huff Post, Daily Express.