Полоскання рота кокосовим маслом – це традиційна практика, яка має глибоке коріння в аюрведичній медицині. Цей метод допомагає підтримувати здоров'я ротової порожнини, покращує свіжість дихання та бореться з бактеріями. Кокосове масло містить лауринову кислоту, яка є потужним природним антимікробним засобом. Регулярне полоскання може допомогти зменшити запалення ясен, запобігти карієсу та зняти дискломацію зубів. Завдяки своїм лікувальним властивостям, це масло стало популярним у багатьох країнах світу, і багато людей вже встигли оцінити його переваги. У цьому рецепті ми розглянемо, як правильно полоскати рот кокосовим маслом для досягнення найкращих результатів.