Яке м'ясо шкодить здоров'ю серця — відповідь експертки
news.online.ua
Fri, 21 Nov 2025 12:11:00 +0200

Яке м'ясо може бути небезпечним для людини
Як повідомляє Parade, саме у червоному м'ясі є багато насичених жирів, що можуть впливати на підвищення рівню холестерину.
Високий вміст насичених жирів може підвищити рівень шкідливого холестерину, який може відкладатися на серцевих артеріях, спричиняючи накопичення, що в кінцевому підсумку може блокувати кровотік в артеріях.
За словами Джойс Оень-Сяо, така закупорка може утворитися у серцевих артеріях, що може стати причиною серцевого нападу, а також в артеріях головного мозку, а це вже високий ризик інсульту.
Що стосується другого виду небезпечного м'яса, то в цьому випадку йдеться про м'ясні делікатеси і хот-доги.
Саме вони містять багато насичених жирів і натрію.
Високий вміст натрію може призвести до підвищення артеріального тиску і набряків ніг.
Не можна також ігнорувати той факт, що надмірне вживання червоного м'яса підвищує ризик раку й ожиріння.










