UA
  • Новини
  • Відео
  • Популярні
  • Пошук
  • Програми
download white apps
Завантажити

Звички, які зраджують тіло: про які проблеми із здоров'ям свідчить те, що ви хочете з'їсти сьогодні

znaj.ua
Thu, 15 May 2025 16:50:00 +0300
Звички, які зраджують тіло: про які проблеми із здоров'ям свідчить те, що ви хочете з'їсти сьогодні

Можливо, ви просто обожнюєте морепродукти, досолюєте супи ще до першої ложки або не можете пройти повз шоколадку.

Але, як виявляється, ваші харчові вподобання — це не просто справа смаку. За ними може стояти серйозна історія про здоров’я, про яку варто дізнатися ще до того, як пролунає діагноз з кабінету лікаря.

🔹 Морська пристрасть — прощупує щитоподібну

Якщо вам постійно хочеться креветок, устриць чи водоростей — це не лише ознака вишуканого смаку. Медики кажуть: надмірна любов до морепродуктів часто сигналізує про дефіцит йоду в організмі. А там і до збою в роботі щитоподібної залози недалеко. В такому разі не завадить консультація ендокринолога і додати до раціону морську капусту — йод там у повному порядку. 

🔹 “Підсолю ще трошки…” — знак SOS

Тяга до солі — це не просто гастрономічна капризність. Якщо рука автоматично тягнеться до солонки — це може свідчити про вогнище запалення в організмі або проблеми із сечостатевою системою (наприклад, цистит або запалення придатків). Часто це також супутній сигнал ослабленого імунітету. Організм таким чином буквально кричить: "Допоможи!"

🔹 Ненаситна спрага — не завжди про спеку

Постійно хочеться пити, навіть якщо на вулиці не Сахара? Це вже дзвіночок про можливий розвиток цукрового діабету, особливо якщо паралельно з цим частішає сечовипускання. Тут без перевірки рівня глюкози не обійтися.

🔹 Солоденьке від стресу — не вигадка, а біохімія

Після важкого дня ви “лікуєте” себе тістечком або шоколадкою? Це не слабкість — це природна реакція організму на стрес. Адреналін, який виділяється під час напруги, знижує рівень глюкози в крові, і тіло просить її компенсувати. Але медики радять: замість тортів — краще пастила, мед чи темний шоколад. І солодко, і без наслідків для талії.

🔹 Гостреньке? Шлунок хоче прокинутись!

Несподівана любов до чилі, перцю чи спецій — це теж не просто кулінарна примха. Часто це ознака так званого “ледачого шлунка”, коли травлення уповільнюється, і організм інстинктивно прагне підбадьорити себе гострими стимуляторами. Спеції дійсно можуть “розігнати” травлення, але якщо це стало систематичним — варто пройти гастроентерологічне обстеження.

Матеріали новинного характеру не можуть вважатися призначенням лікаря і прирівнюватися до них. Перед прийняттям рішення обов'язково проконсультуйтеся з лікарем і зверніться до фахівця.

Нагадаємо, що коли економія б'є по здоров'ю: який продукт заборонено викреслювати з раціону харчування.

Раніше ми повідомляли, що кефір, квашена капуста та сир: як ферментовані продукти рятують мікрофлору шлунка.

Читати повністю

Останні новини

Техніки та дронів на 40 мільйонів гривень – бригади ЗСУ отримали допомогу від Фонду Порошенка (Відео)
Техніки та дронів на 40 мільйонів гривень – бригади ЗСУ отримали допомогу від Фонду Порошенка (Відео)
Мужність військових і небайдужість тилу дорівню успіхам на передовій та збереженню життів наших захисників. Попри запроваджені санкції, благодійний Фонд Петра Порошенка продовжу допомагати бригад...
www.5.ua
Thu, 15 May 2025 22:20:52 +0300
У Києві жінка вчинила погром на Алеї Героїв
У Києві жінка вчинила погром на Алеї Героїв
У Киві жінка вчиняла хуліганські дії на імпровізованій алеї памяті полеглих воїнів на Майдані Незалежності. Про це повідомила пресслужба столчної поліції в четвер, травня.Правоохоро...
ua.korrespondent.net
Thu, 15 May 2025 22:17:00 +0300
На Майдані Незалежності жінка пошкодила прапори та фото полеглих бійців: як відрегувала поліція та КМВА
На Майдані Незалежності жінка пошкодила прапори та фото полеглих бійців: як відрегувала поліція та КМВА
У Киві на Майдані Незалежності жінка пошкодила прапори та фотографії загиблих захисників. Її вже затримала поліція, а КМДА пообіцяла посили охорону біля меморіалу.Увечері поширилось відео, як біл...
glavcom.ua
Thu, 15 May 2025 22:16:49 +0300
ЄС прикрив лазівку російським олігархам: тікати від санкцій стане складніше
ЄС прикрив лазівку російським олігархам: тікати від санкцій стане складніше
вросоюз змінив правила, що дозволяли російським олігархам уникати санкцій. Тепер, аби вийти з підсанкційного списку, росіяни мають надати переконливі докази реального розриву з бізнесом і звязкам...
www.rbc.ua
Thu, 15 May 2025 22:11:51 +0300
Музичний критик відповів, чому не вірить у перемогу KAJ зі Швеції на "Євробаченні"
Музичний критик відповів, чому не вірить у перемогу KAJ зі Швеції на "Євробаченні"
Музичний критик та оглядач Роман Бутурлакін оцінив прогнози букмекерів щодо переможця вробачення-. На його думку, вони можуть швидко змінитися, а Швеція, якій нині пророкують найбільше шансі...
www.rbc.ua
Thu, 15 May 2025 22:11:39 +0300
Рютте назвав головні задачі НАТО: чи буде підтримка України в пріоритеті
Рютте назвав головні задачі НАТО: чи буде підтримка України в пріоритеті
Генсек НАТО Марк Рютте після завершення дводенної неформальної зустрічі міністрів закордонних справ країн-членів альянсу, щопроходила татравня вАнталії, окреслив головні завдання, які стоя...
tsn.ua
Thu, 15 May 2025 22:10:46 +0300
Рубіо розказав, коли США обговорюватимуть потенційну зустріч Трампа і Путіна
Рубіо розказав, коли США обговорюватимуть потенційну зустріч Трампа і Путіна
У США можуть обговорювати потенційну зустрічnbspпрезидента США Дональда Трампа з главою Кремля Володимиром Путіним після повернення Трампа з турне Близьким Сходом.Джерело державний секретар США...
www.pravda.com.ua
Thu, 15 May 2025 22:10:17 +0300
Платний в'їзд до ЄС: що потрібно знати українцям про нову систему ETIAS і коли вона таки почне працювати
Платний в'їзд до ЄС: що потрібно знати українцям про нову систему ETIAS і коли вона таки почне працювати
Незабаром подорожі до країн вропейського союзу для українців стануть трохи складнішими mdash і дорожчими. Все через нову систему під назвою ETIAS, яка змінить звичний порядок безвізового вїзду....
zk.znaj.ua
Thu, 15 May 2025 22:10:00 +0300
Засновник Human Rights Foundation накричав на українську журналістку через «хороших» росіян
Засновник Human Rights Foundation накричав на українську журналістку через «хороших» росіян
Засновник Human Rights Foundation Тор Хальворсен накричав на українську журналістку Ольгу Руденко за те, що вона виступила проти росіян на Oslo Freedom Forum. Про це повідомля laquoГлавкомraquo...
glavcom.ua
Thu, 15 May 2025 22:08:38 +0300
"Сподіваюся, що я помиляюся" – держсекретар США не вірить в успіх мирних переговорів у Туреччині – Sky News (Відео)
"Сподіваюся, що я помиляюся" – держсекретар США не вірить в успіх мирних переговорів у Туреччині – Sky News (Відео)
Держсекретар США Марко Рубіо скептично налаштований щодо переговорів України і росії в Стамбулі. Про це повідомля Sky News.Сподіваюся, я помиляюся. Сподіваюся, я помиляюся на всі . Сподіва...
www.5.ua
Thu, 15 May 2025 22:07:20 +0300
додати ще новини більше новин

Топ-новини

Путін дочекався, доки Зеленський сяде в літак на Стамбул, і...
Путін дочекався, доки Зеленський сяде в літак на Стамбул, і...
Путін не повторив помилку Порошенка
WP: Зеленський хотів скасувати переговори з РФ у Стамбулі. Хто втрутився в процес?
ISW: Перед переговорами в Стамбулі Кремль повторив основні вимоги
Путін не вийшов? Лула полетів з РФ ні з чим після обіцянок вмовити його на переговори
Людству залишилося небагато. В NASA назвали дату, коли люди остаточно зникнуть із Землі
Ось навіщо Путіну був потрібен Стамбул
На війні загинув актор і телеведучий Максим Неліпа
На фронті загинув відомий ведучий Максим Неліпа
Загинув Максим Неліпа - відомий актор, телеведучий і військовий
  • Про нас
  • Контакти
  • Правила користування
  • Програми