Кава - це напій, який люблять мільйони людей по всьому світу. Чи знали ви, що регулярне вживання кави може мати неочікувані переваги для здоров'я? Дослідження показують, що помірне споживання кави може позитивно впливати на функцію нирок. Відзначено, що кофеїн, який міститься в каві, може покращувати кровообіг, зменшувати ризик розвитку хронічних захворювань і навіть сприяти виведенню токсинів з організму. Однак важливо пам'ятати про помірність у споживанні, адже надмірне вживання може призвести до негативних наслідків. У цій статті ми розглянемо, як кава впливає на нирки, і які рекомендації варто дотримуватись, щоб насолоджуватися цим напоєм без шкоди для здоров'я.